Sophie0406- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

65,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

2314 ккал

Жир: 73,14г | Белк: 140,51г | Углев: 288,25г. Завтрак: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Ростагроэкспорт Сырок с Сахаром и Изюмом, Quaker Caramel Rice Cake, Яйцо, Масло Подсолнечное, Авокадо, Мандарины, Farm Boy White Bread. Обед: Unico Pitted Ripe Olives, Квашеная Капуста, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Farm Boy White Bread, Запеченный Картофель. Ужин: Говядина в соусе, Good Mood Farm Kefir, Costco Kimchi, Farm Boy White Bread, Лук, Помидоры. Перекус/Другое: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Mehadrin Dates, Голубика, Черешня, Бурма с тыквой, Мандарины. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса