|
RECAIDA NO DIA 08
|
112,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 37,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
7352 ккал
|
Жир: 377,47г | Белк: 163,02г | Углев: 833,53г.
Завтрак: Molico Molico Triplo Zero Morango, Banana Nanica, Seara Peito de Peru, Catupiry Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo, Zero-Cal Adoçante, Pilão Café. Обед: Lacta Chocolate Ao Leite, Vinagre, Azeitonas Pretas, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Sal, Pimentão Verde, Tomates, Hortifruti Cebola Crua, Brócolis Cozido, Abóbora Moranga, Pescador Atum Sólido em Óleo Comestível, Nissin Cup Noodles Yakissoba. Ужин: Seara Peito de Peru, Melão Amarelo, Banana Nanica, Molico Molico Triplo Zero Morango, Zero-Cal Adoçante, Clight Suco, Catupiry Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo. Перекус/Другое: Clight Suco, Trident Melancia, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá , Zero-Cal Adoçante, Clight Suco, Maçã Verde, Eqlibri Panetini Sabor Tomate Temperado. подробнее ...
|
Набралось 4,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
