effervescencee- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя effervescencee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

88,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1678 ккал

Жир: 76,75г | Белк: 69,94г | Углев: 170,72г. Обед: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Перекус/Другое: Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Чизкейк, Любятово Печенье Овсяное Постное, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Snickers Snickers Криспер . подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

effervescencee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

effervescencee- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

effervescencee-Изменение Веса