Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daianebom
Журнал
09 янв 24
daianebom- Журнал, 09 янв 24
Параметры Пользователя daianebom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2024:
1498 ккал
Жир: 24,31г | Белк: 87,68г | Углев: 268,00г.
Завтрак:
Bauducco Bolacha Água e Sal, Café.
Обед:
Alcatra, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Natural One Suco de Laranja Integral.
Ужин:
Dori Granulado, Nescau Achocolatado, Zona Cerealista Eritritol, Dona Jura Cacau em Pó 70%, Farelo de Aveia, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme.
Перекус/Другое:
Ameixas, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Dori Deliket Jelly Beans.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daianebom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю