alferreira- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

87,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

721 ккал

Жир: 19,97г | Белк: 64,94г | Углев: 72,31г. Завтрак: Nestlé Dolce Gusto Galak. Обед: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Swift Maminha da Alcatra Temperada. Ужин: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Swift Maminha da Alcatra Temperada. Перекус/Другое: Pêra Williams, Abacaxi, Ceratti Tender, Dolce Gusto Cortado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса