juli1279- Журнал, 05 май 15

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2015

62,9 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2015:

1231 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 66,76г | Углев: 104,59г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке, Майонез, Щавелевый Суп, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Простоквашино Творог 10%, Щавелевый Суп. Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Домик в деревне Кефир 2,5%. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 05 май 15

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса