debbiemarkus- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя debbiemarkus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

66,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

910 ккал

Жир: 49,98г | Белк: 58,57г | Углев: 62,23г. Завтрак: Manzanas, Yogurísimo Yogurt Natural. Обед: Hellmann's Salsa Golf, Huevo, Tomates, Zanahoria. Ужин: Menoyo Aceto Balsámico , Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Nueces. подробнее ...

1466 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbiemarkus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbiemarkus- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

debbiemarkus-Изменение Веса