laurapierce- Журнал, 09 янв 24

Same. Man it’s just not worth drinking. I drank Sunday and gain three pounds. It’s going to take till Thursday to get back to where I was. Grrr. But I know Cho Cho.

79,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг.    Еще предстоит сделать: 6,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1038 ккал

Жир: 47,17г | Белк: 71,38г | Углев: 76,25г.   Завтрак: Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g), Egg, Egg White. Обед: Dijon Mustard, Market Basket Tuna Steaks, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Souper Salad Green Bell Peppers, Cucumber, Lettuce. Ужин: Hidden Valley The Original Ranch, LaRosa's Pizzeria Tossed Salad, LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Large). подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...