ludmilamothe- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя ludmilamothe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

100 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

960 ккал

Жир: 28,07г | Белк: 97,29г | Углев: 72,60г. Обед: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Predilecta Milho Verde em Conserva, Spoleto Cenoura, Vapza Peito de Frango Desfiado, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Tradicional. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludmilamothe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludmilamothe- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

ludmilamothe-Изменение Веса