Benny318- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1977 ккал

Жир: 71,66г | Белк: 167,51г | Углев: 176,65г. Завтрак: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg. Обед: Broccoli , Wegmans Cooked Shrimp. Ужин: Broccoli , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Wal-Mart Cube Steak. Перекус/Другое: Nickles Honey Wheat Bread, Peanut Butter, Nickles Honey Wheat Bread, Peanut Butter, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Harris Teeter Blueberries, Honey , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса