unity1234- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

52,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1706 ккал

Жир: 57,53г | Белк: 75,48г | Углев: 241,91г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Driscoll's Organic Strawberries, Maple Syrup , Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Ужин: Pesto Sauce, Barilla Protein+ Rotini. Перекус/Другое: Kind Fruit & Nut Almond & Apricot Mini Bar, Chabaso Bakery Classic Ciabatta, Spinach and Chickpeas (Fat Added), Dried Figs (Uncooked) . подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса