_Navets- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя _Navets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

102 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

2305 ккал

Жир: 60,49г | Белк: 182,12г | Углев: 251,01г. Завтрак: Clara de Ovo, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maçã. Обед: Clara de Ovo, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carrefour Mini Pizza Mussarela, Abóbora Refogada, Pernil Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Like Fit Pizza de Frango com Queijo, Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Wickbold Wrap 100% Integral, Peito de Frango. подробнее ...

2984 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Navets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Navets- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

_Navets-Изменение Веса