55-jimbo- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя 55-jimbo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

3109 ккал

Жир: 138,56г | Белк: 162,96г | Углев: 324,96г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Щедрый Год Батон Нарезной. Обед: Гречка, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Ужин: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Щедрый Год Лаваш. Перекус/Другое: Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Яблоко Айдаред, Ашан (55) Творог 5℅ Ашан. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55-jimbo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55-jimbo- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

55-jimbo-Изменение Веса