aleksa5253- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя aleksa5253 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1465 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 119,26г | Углев: 121,50г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мистер Рикко Майонез, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо Куриное, Говядина Постная. Обед: Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом . Ужин: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Яшкино Печенье Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Окское Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aleksa5253-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aleksa5253- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

aleksa5253-Изменение Веса