siimgeyllmaz- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя siimgeyllmaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

800 ккал

Жир: 44,94г | Белк: 35,14г | Углев: 69,48г. Завтрак: Zeytin, Lor Peyniri, Uneller Tam Buğday Lavaş, Yumurta Omleti. Обед: Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma. Ужин: Karnıyarık, Eker Kaşar . Перекус/Другое: Mandalina. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siimgeyllmaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siimgeyllmaz- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

siimgeyllmaz-Изменение Веса