svgl_04- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя svgl_04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

85,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

617 ккал

Жир: 31,74г | Белк: 29,12г | Углев: 58,19г. Завтрак: Çay (Demlenmiş). Обед: Düğün Çorbası. Ужин: Lahana Salatası, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Sütaş Süzme Peynir. Перекус/Другое: Ülker Çokomel, Çay (Demlenmiş), Kuru Erik, Leblebi, Yeşil Çay. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svgl_04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svgl_04- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

svgl_04-Изменение Веса