JPE$- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя JPE$ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

3900 ккал

Жир: 96,93г | Белк: 210,69г | Углев: 538,93г. Завтрак: Porotos Negros, Arepa. Обед: Arroz Blanco, Cuadril, Arepa, La Campagnola Atún en Aceite, Puré de Papa, Milanesa Empanizada. Ужин: Arepa, Puré de Papa, Milanesa de Carne Frita. Перекус/Другое: Avena. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Спортзал - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JPE$-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JPE$- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

JPE$-Изменение Веса