angelaschpp- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя angelaschpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

80,8 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

999 ккал

Жир: 35,32г | Белк: 42,15г | Углев: 123,71г. Завтрак: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood. Обед: Knorr Veggie Wraps met Tomaat, Peijnenburg Volkoren Peperkoek , Bolletje Brosse Eierkoek. Полдник: Drop. Ужин: Hardgekookt Ei, Philadelphia Bieslook, Aldi Gegrilde Kipfilet. После Ужина: Trader Joe's Gedroogde Kokos , Magere Yoghurt. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

angelaschpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю