sakn1- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя sakn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

73,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1118 ккал

Жир: 24,38г | Белк: 41,76г | Углев: 178,53г. Завтрак: Milbona Naturjoghurt, Aldi Haferflocken, Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Crownfield Premium Granola Super Beerig. Обед: Sauerkraut, Rindergulasch, Bofrost Paprikagemüse, Reis (Gekocht). подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sakn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sakn1- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

sakn1-Изменение Веса