ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

54,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1457 ккал

Жир: 73,34г | Белк: 69,83г | Углев: 127,47г. Завтрак: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сахарный Песок, Жареное Яйцо. Обед: Магнит Огурчик Соленый, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Ужин: Буше Сливочный Суп с Лососем , Посиделкино Сдобное Печенье Кокос, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Перекус/Другое: Рот Фронт Птичье Молоко, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю