ЯночкаЛи- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

94,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

952 ккал

Жир: 51,22г | Белк: 69,85г | Углев: 58,45г. Завтрак: Киви, Hochland Фетакса, Кофе, Гречка Отварная, Яичный Белок, Яйцо. Обед: Греческий Салат, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Помело, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица, Картофельные Чипсы, Горбуша. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю