nastyaslz- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя nastyaslz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

81,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1497 ккал

Жир: 95,79г | Белк: 54,89г | Углев: 100,50г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Чай, Ишимский Мясокомбинат Вареная Колбаса Докторская, Смак Хлеб с Ржаными Отрубями. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Котлета Рыбная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Ужин: Семушка Кешью Жареный. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyaslz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyaslz- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

nastyaslz-Изменение Веса