lancemena- Журнал, 04 май 15

Параметры Пользователя lancemena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2015

69,7 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2015:

1689 ккал

Жир: 67,55г | Белк: 167,87г | Углев: 93,93г. Завтрак: White Rice, Albertsons Applewood Smoked Bacon, Egg White. Обед: Skinless Chicken Breast, White Rice. Ужин: Peanuts, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Spinach , Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Skinless Chicken Breast, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Essential Everyday Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2888 ккал

Упражнение: Tennis - 1 час, back day - 1 час и 41 минуты, Отдыхать - 13 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lancemena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lancemena- Журнал, 04 май 15

Оставить свой Комментарий

lancemena-Изменение Веса