Gcsgisele- Журнал, 06 янв 24

Параметры Пользователя Gcsgisele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024

93,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 35,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2024:

984 ккал

Жир: 28,25г | Белк: 74,37г | Углев: 106,41г. Обед: Regina Queijo Ricota, Conchiglione, Contra-filé, Farofa Temperada, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Ужин: Vagem Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gcsgisele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gcsgisele- Журнал, 06 янв 24

Оставить свой Комментарий

Gcsgisele-Изменение Веса