uino♠️- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя uino♠️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

41,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

945 ккал

Жир: 37,15г | Белк: 30,74г | Углев: 121,60г. Завтрак: Магнит Банан, Яйцо, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Campina Продукт Йогуртный Нежный, Первый Вкус Творог Классический 5%, Увелка Каша Овсяная Персик, RENEWAL Аевит, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный. Обед: Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные, Лук, Global Village Мексиканская Смесь, Креветки (Вареные или на Пару), Морковь, Медведь Любимый Вермишель Крахмальная. Ужин: Первый Вкус Сметана 15%, Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Зерница Вафли со Вкусом Топленого Молока. Перекус/Другое: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Магнит Банан, Первый Вкус Кефир 2,5%, Orion Чокопай. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uino♠️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uino♠️- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

uino♠️-Изменение Веса