Faust01- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1551 ккал

Жир: 60,19г | Белк: 117,08г | Углев: 148,77г. Завтрак: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 피넛버터. Обед: 오이소박이, 탕수육, 짬뽕국. Ужин: 콩나물무침, 불고기, 쇠고기 미역국. Перекус/Другое: 핫식스 핫식스 더킹 제로, 비타할로 온가족 생유산균, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса