manvs- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1713 ккал

Жир: 62,53г | Белк: 68,48г | Углев: 216,59г. Завтрак: EatMeat Ветчина Классическая, Хлебодар Батон Утро, Violette Light Творожный Сыр Лосось, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Болонез. Ужин: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Любинское Молоко Сгущённое с Сахаром, Ярче Творог 5%. Перекус/Другое: Медовая Долина Мёд, Магнит Банан, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса