Инга1973- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя Инга1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

57,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1074 ккал

Жир: 47,64г | Белк: 98,77г | Углев: 60,70г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Обед: Редис, Гречка Отварная, Куриное Филе. Ужин: Nesquik Какао-Порошок, Салат Овощной, Куриная Печень. Перекус/Другое: Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Инга1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Инга1973- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

Инга1973-Изменение Веса