Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
09 янв 24
justduing- Журнал, 09 янв 24
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2024:
3147 ккал
Жир: 75,66г | Белк: 179,78г | Углев: 427,85г.
Завтрак:
게토레이 게토레이 분말.
Обед:
햇반 현미밥, 오뚜기 열라면 (120g), 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 오소리감투, 허파, 돼지 간.
Ужин:
쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 피코크 치즈돈까스, 순두부찌개, 햇반 현미밥.
Перекус/Другое:
앵커 체다슬라이스 치즈, 롯데마트 앙금 맘모스빵, 바나나, NS Ns 포대유청 메론맛, NS 포대유청 wpi.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю