chaegud00- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя chaegud00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1106 ккал

Жир: 37,58г | Белк: 28,24г | Углев: 162,16г. Завтрак: Kerupuk Udang, Omelet Mie, Nasi Putih, Tempe Panggang, Sayur Asem. Обед: Labu Dimasak, Sambal Matah, Wortel Dimasak, Omelet Mie, Ikan Kembung Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kerupuk Udang, Pepaya, Sunpride Pisang Single, SARWENDAH FIBERTY Minuman Serbuk Rasa Markisa, Serena Chocolate Short Cake, Jeruk. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaegud00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaegud00- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

chaegud00-Изменение Веса