hanscon z- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя hanscon z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

81,8 кг Потеряно до сих пор: 48,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

2777 ккал

Жир: 80,65г | Белк: 84,24г | Углев: 436,12г. Завтрак: Fideos, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Costa Galletas de Mantequilla. Обед: Costa Galletas de Mantequilla, Soprole Yoghurt Natural, Costa Galleta Chocolate. Ужин: Quillayes Queso Chacra, Marraqueta, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Zanahoria, Papa. Перекус/Другое: Plátano, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light, Super Beef Churrasco de Vacuno, Hellmann's Mayonesa, Quillayes Queso Chacra, Marraqueta. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanscon z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanscon z- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

hanscon z-Изменение Веса