Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juli.kisil
Журнал
08 янв 24
juli.kisil- Журнал, 08 янв 24
Параметры Пользователя juli.kisil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2024:
1276 ккал
Жир: 44,05г | Белк: 99,56г | Углев: 119,39г.
Завтрак:
Банан, Селянське Масло Сливочное 73%, Селянське Молоко 2,5%, Добродія Супер Геркулес #1.
Обед:
Сильпо Хлеб Гречневый, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Лук, Рис, Масло Подсолнечное, Морковь, Куриное Филе.
Ужин:
Простоквашино Сливки 10%, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Селянське Молоко 2,5%, Молокія Творог 5%.
подробнее ...
1205 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juli.kisil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю