maylassampaio- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя maylassampaio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

107 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1292 ккал

Жир: 24,78г | Белк: 73,97г | Углев: 190,38г. Завтрак: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Morangos, Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão Artesano Original. Обед: Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pullman Rap10, Natural One Suco de Uva Integral, Hortifruti Cebola Crua, Alface, In Natura Tomate, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Carne Moída. Перекус/Другое: Itambé Doce de Leite Tradicional, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Canto de Minas Iorgute, Maçãs Gala, Leão Chá Leãozinho Morango e Maracujá. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maylassampaio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maylassampaio- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

maylassampaio-Изменение Веса