Fabi Akitomi- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя Fabi Akitomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

100,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

983 ккал

Жир: 32,37г | Белк: 49,93г | Углев: 123,84г. Завтрак: Ovo Cozido, Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata, Uvas tipo Americano, Peras. Обед: Alhos-Poró, Abobrinha, Vagem Cozida, Pimentão Verde, Purê de Mandioca, Acelga, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Tomates Cereja, Rúcula, Purê de Abóbora, Cenouras, Calabresa, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabi Akitomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabi Akitomi- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

Fabi Akitomi-Изменение Веса