Sugar Waffle- Журнал, 04 май 15

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2015

74,0 кг Потеряно до сих пор: 34,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2015:

1845 ккал

Жир: 116,13г | Белк: 70,58г | Углев: 155,75г. Завтрак: Maple Hill Creamery Maple Yogurt, Merex Fresh Blueberries, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Plain Yogurt, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted). Ужин: Butter, Cooked Cauliflower (from Fresh), Plain Yogurt. Перекус/Другое: Stash Chai Spice Black Tea. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

very nice!

04 май 15 написано членом: nicholaix

Awesome, keep it up buddy!

04 май 15 написано членом: XshapeshiftX

You are doing so great! Congratulations :)

04 май 15 написано членом: VeggieJunkie

Well done keep it up

04 май 15 написано членом: jontyboy

Obviously you are doing the right thing. Wishing you more success.

04 май 15 написано членом: Jones Jennifer

Nice drop! :-)

05 май 15 написано членом: snezica

Great job! You are an inspiration!

06 май 15 написано членом: Figure26


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 04 май 15

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса