reevan- Журнал, 04 май 15

Параметры Пользователя reevan | < Предыдущая Запись |Следующий >

finally dared to weigh myself and not just put my own estimate... the result was sad... but I'll be 85 in a month's time

89,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2015:

1464 ккал

Жир: 53,07г | Белк: 156,51г | Углев: 148,17г. Завтрак: Mango, Boiled Egg, Horlicks Horlicks Women Chocolate, Whole Milk. Обед: Tandoori Chicken, Rumali roti. Ужин: Lowfat Plain Yogurt, Wegmans Indian Curry Chicken, Sprouts. Перекус/Другое: Bananas, Espresso Coffee, Apples. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reevan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reevan- Журнал, 04 май 15

Оставить свой Комментарий

reevan-Изменение Веса