meonadiet- Журнал, 04 май 15

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2015

70,1 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2015:

1612 ккал

Жир: 76,08г | Белк: 76,01г | Углев: 168,92г. Завтрак: Silk True Almond Unsweetened, Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, President's Choice Frozen Wild Blueberries, LeanFit Complete Green Protein Powder, Bananas. Обед: Salsa, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Lilydale Skinless Chicken Strips, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Ужин: President's Choice Blue Menu Cheese & Spinach Cannelloni. Перекус/Другое: Kraft Smooth Peanut Butter, Lemon Juice, Black Tea, Chapman's Frozen Yogurt Bars, Astro Balkan Style Natural Yogurt. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 04 май 15

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса