Вадим С.- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

79,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

4563 ккал

Жир: 236,06г | Белк: 161,57г | Углев: 292,26г. Завтрак: Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Heinz Кетчуп Томатный, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Каждый День Булочка для Хот-Дога, Черкашин Сосиски Молочные, Egoiste Кофе Молотый Noir. Обед: Чиабатта Перекресток, Щечки Телячьи с Пюре Рыбалов, Ролл Филадельфия (Рыбалов). Ужин: Полевское Сметана 15%, Смак Хлеб Бородинский, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Смак Батон Молочный 8, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная. Перекус/Другое: Кайкен Ультра Мальбек 2019, Мандарины, Сыробогатов Мааздам. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса