crismaras35- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

69,4 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

487 ккал

Жир: 17,55г | Белк: 52,27г | Углев: 27,13г. Завтрак: Cúrcuma Pura, Gengibre em Pó, Suco de Limão. Обед: Frango Desfiado, Purê de Abóbora. Перекус/Другое: Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Integral. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса