Ana Aladim- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя Ana Aladim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

68,8 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1373 ккал

Жир: 52,86г | Белк: 60,51г | Углев: 161,02г. Завтрак: Ovo Mexido, Duduxo Goma de Tapioca, Queijo Minas, 3 Corações Café Tradicional. Обед: Ricco Paçoca Riquita, Carioca Feijão Cozido, LAR Filezinho de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tirolez Queijo Minas Padrão, Pão Francês, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. Перекус/Другое: Cacau Show Trufa Avelã, Carrefour Pão de Queijo. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 53 минуты, Apple Health - 23 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Aladim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Aladim- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

Ana Aladim-Изменение Веса