Vænus- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя Vænus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

143,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 73,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1891 ккал

Жир: 47,27г | Белк: 149,34г | Углев: 214,86г. Завтрак: Castanhas de Caju, Hortifruti Melancia. Обед: Produtos Brusto Sementes de Chia, Pomarola Molho de Tomate Cebola e Alho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijoada, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Maçã, Queijo Mozzarella, Imperatriz Rosca de Polvilho Salgada, Ovo Frito, Sulfrios Mortadela Fatiada , Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Leite (Leite Integral), Fígado Bovino Cozido. Перекус/Другое: Maçã, Água. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vænus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vænus- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

Vænus-Изменение Веса