Bebeldozoro- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя Bebeldozoro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

61,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

896 ккал

Жир: 49,95г | Белк: 50,39г | Углев: 64,62г. Завтрак: Bolo de Milho, Café com Açúcar. Обед: Italac Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sementes de Linhaça, Maracujá. Ужин: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas, Chuchu, Ovo. Перекус/Другое: Aurora Mussarela (40g), Itambé Requeijão Light, Ovo, Quaker Farinha de Aveia Integral . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bebeldozoro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bebeldozoro- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

Bebeldozoro-Изменение Веса