Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olker33
Журнал
08 янв 24
olker33- Журнал, 08 янв 24
Параметры Пользователя olker33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сломались весы перед новогодними каникулами, поэтому разрешила себе есть все, что хочу.
Пришли новые весы, набрала 3 кг😱
Берусь за себя
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2024:
1483 ккал
Жир: 62,43г | Белк: 65,82г | Углев: 176,58г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Гречка Отварная, Морковь, Отруби.
Обед:
Морковь, Спагетти, Тефтели в Томатном Соусе.
Ужин:
Евроопт Банан, Вьетконг Манго Сушёное , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кешью, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные.
Перекус/Другое:
Клементины.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olker33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю