MyanW- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя MyanW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1289 ккал

Жир: 71,42г | Белк: 81,65г | Углев: 87,31г. Завтрак: Orgain Creamy Chocolate Fudge High Protein Shake. Обед: Sabra Roasted Garlic Hummus, Athenos Mediterranean Herb Feta Cheese, Costco Rotisserie Chicken, Low Carb Tortilla. Ужин: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Cherry Tomatoes, Souper Salad Red Onions, Radishes , Spinach , Morey's Wild Salmon Steakhouse. Перекус/Другое: Stop & Shop Dry Roasted Sunflower Kernels, Pears , Member's Mark Creamy Peanut Butter. подробнее ...

3955 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MyanW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MyanW- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

MyanW-Изменение Веса