debbieortega- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя debbieortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

65,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

990 ккал

Жир: 34,26г | Белк: 72,98г | Углев: 107,00г. Завтрак: Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk , Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Bananas, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Birch Benders Protein Toaster Waffles. Обед: Spinach , Poppy Seed Dressing, 365 Chicken-Style Plant-Based Nuggets. Ужин: Market Pantry 8" Flour Tortilla, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Gardein Plant Based Ground Be’F. Перекус/Другое: Fre Red Blend, Domino's Pizza Medium Hand Tossed Pepperoni Pizza . подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbieortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbieortega- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

debbieortega-Изменение Веса