Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurapierce
Журнал
08 янв 24
laurapierce- Журнал, 08 янв 24
Параметры Пользователя laurapierce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
so i had a total cheat day and I paid for it on the scale.
I am back on track this morning.
CHO CHO
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2024:
1059 ккал
Жир: 53,72г | Белк: 69,74г | Углев: 78,62г.
Завтрак:
Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Roma Tomatoes, Egg White, Egg.
Обед:
Gala Apples, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter.
Ужин:
Innofoods Coconut Keto Clusters, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Kroger Buffalo Style Wings.
Перекус/Другое:
Birds Eye Broccoli Florets.
подробнее ...
1754 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurapierce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю