Danielly89- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя Danielly89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1135 ккал

Жир: 36,20г | Белк: 43,73г | Углев: 169,16г. Завтрак: Vale do Sol Pão Integral com Fibras, Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Morango, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Arroz Branco. Ужин: Aurora Bacon em Fatias, Yoki Pipoca Natural com Sal, Farofa de Ovo. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danielly89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danielly89- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

Danielly89-Изменение Веса