Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
08 янв 24
ankamionka- Журнал, 08 янв 24
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2024:
1475 ккал
Жир: 72,59г | Белк: 123,04г | Углев: 99,56г.
Завтрак:
The Belgian Шоколад Dark 85%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Стары Менск Молоко 2%.
Обед:
Тыквенные Семечки, Ягоды Годжи, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Ser Йогурт Natur.
Ужин:
Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный).
Перекус/Другое:
Арбуз.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю