bcbickford- Журнал, 04 май 15

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2015

77,7 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2015:

1684 ккал

Жир: 74,19г | Белк: 91,16г | Углев: 177,26г. Завтрак: Welch's Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt) , L'oven Fresh Oat Bran Bread. Обед: Kraft American Cheese Singles , Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Chicken Breast, Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns, Clancy's Corn Chips. Ужин: Landshire Turkey & Cheese Sandwich. Перекус/Другое: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Snickers 2 to Go. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 04 май 15

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса