mj07- Журнал, 04 май 15

Параметры Пользователя mj07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2015

81,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2015:

860 ккал

Жир: 15,22г | Белк: 39,84г | Углев: 141,60г. Завтрак: Freshly Squeezed Orange Juice, Lemon Juice, Coffee (Brewed From Grounds) , Granulated Sugar , Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar. Обед: Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Ужин: Mr. Noodles Vegetable. Перекус/Другое: Fresh Lemon Juice, Freshly Squeezed Orange Juice. подробнее ...

2767 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mj07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mj07- Журнал, 04 май 15

Оставить свой Комментарий

mj07-Изменение Веса